Therapie

Aus der Serie: Astro-Coaching: Wie Sie Ihre Ängste in den Griff bekommen
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Foto: Astrowoche.de mit cidepix & studiovision / iStock
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Ihre Therapie von Erich Bauer

"Ich habe festgestellt, dass dass es für jedes Sternzeichen äußerst hilfreich ist, sich an sein inneres Idealbild zu erinnern. Dann lässt es sich auch leichter hinnehmen, wenn im realen Leben etwas geschieht, was von diesem inneren Idealbild abweicht.

Das innere Idealbild der Sternzeichen-Gruppen sieht sich zwar ähnlich, kann aber dennoch von Person zu Person vom Grundmuster abweichen. Daher ist es wichtig, sein eigenes Idealbild zu finden. Was Sie in der Bildergalerie bei Ihrem Sternzeichen gelesen haben, kann nur ein Wegweiser zu Ihrem eigenen Idealbild sein.

So finden Sie Ihr eigenes Ideal und Wunschbild:

Ziehen Sie sich dafür zurück, Sie brauchen unbedingt Ruhe, etwa eine halbe Stunde Zeit und müssen entspannt sein. Lesen Sie erst dann weiter, wenn Sie einen ruhigen Ort gefunden haben.

Nehmen Sie dann ein paar tiefe Atemzüge und jedes Mal, wenn Sie ausatmen, entspannen Sie sich mehr. Mit jedem Ausatmen wird Ihr Körper entspannter und ruhiger, und zugleich wird Ihr Unterbewusstsein stärker und vermag in Ihr Bewusstsein zu gelangen.

Fragen Sie sich jetzt, wie Ihr ganz persönliches, inneres Ideal und Wunschbild gestaltet ist. Spüren Sie nach, was für Ihre Gemeinschaft wichtig ist und wie sie verbunden ist. Umgeben Sie dann dieses Idealbild Ihrer inneren Gemeinschaft mit einem undurchdringlichen Schutzschild. Nichts und niemand kann Ihr inneres Wunschbild stören. Es gehört nur Ihnen. Es schenkt Ihnen Kraft, Zufriedenheit und Sicherheit.

Dieses innere Wunschbild bleibt auch dann intakt, wenn in Ihrem äußeren Leben Dinge geschehen, die diesem inneren Wunschbild widersprechen. Sie müssen zwischen Ihrem Wunschbild und Ihrem äußeren Leben unterscheiden. Dann sind Sie sicher, geschützt und frei von Angst.

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