Therapie

Aus der Serie: Astro-Coaching: So stärken Sie Ihre Schwächen
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Foto: Voyagerix & cidepix / iStock
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So machen Sie Ihre astrologische Schwachstelle weniger empfindlich

"Ich möchte Sie mit dieser Thrapieübung auf Ihre astrologische Schwachstelle aufmerksam machen. In der klassischen Medizin trägt sie übrigens den Namen 'Locis minoris resistentiae'.

Vorneweg, eine 'Schwachstelle' bedeutet absolut nicht, dass man genau an diesem Ort auch krank wird. Das kann der Fall sein, aber viel häufiger ist es so, dass eine Krankheit dort, an dieser Stelle, ihren Anfang nimmt. Es können sozusagen dort physische und psychische Keime in Ihren Körper gelangen. Wo sich dann diese 'Schädlinge' festsetzen und eine Krankheit herbeiführen, ist weitgehend offen.

Aber natürlich muss man vorbeugend auf diese Körperstellen aufpassen, wenn dort ein Leiden seinen Anfang nimmt, und darum geht es in dieser Therapie.

Sie haben in dieser Bildergalerie gelesen, wo Ihre astrologische Schwachstelle ist. Jetzt möchte ich, dass Sie sich zuerst einmal entspannen. Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge. Stellen Sie sich vor, wie die Atemluft beim Einatmen Ihren Oberkörper regelrecht bis zum Äußersten mit Luft füllt, sodass auch die letzten Spitzen Ihrer Lungen davon profitieren.

Beim Ausatmen wiederum lassen Sie Ihren Körper los, bis auch das letzte Quantum Luft aus Ihnen entwichen ist. Werden Sie dann immer ruhiger, atmen Sie gleichmäßig ein und aus, ohne sich dabei in irgendeiner Weise anzustrengen.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre astrologische Schwachstelle. Widmen Sie ihr Ihre ganze Aufmerksamkeit und Ihre ganze Liebe. Nehmen Sie sie genau wahr. Fragen Sie sich, wie gut Sie diese Stelle kennen, und ob Sie sich in Ihrem bisherigen Leben in ausreichend liebevoller Weise um sie gekümmert haben.

Beginnen Sie ruhig einen inneren Dialog mit Ihrer körperlichen Schwachstelle, als wäre sie ein Lebewesen, mit dem Sie in Kontakt treten können. Sagen Sie Ihr, wie dankbar Sie sind, dass diese Stelle auf Sie aufpasst. Und versprechen Sie ihr, dass Sie jetzt auch selbst aufmerksamer sein werden.

Sie werden sich in Zukunft viel mehr um Ihre körperliche Schwachstelle kümmern. Versprechen Sie das jetzt."