Wochenhoroskop vom 22. bis 28. Februar 2021
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Trübe Gedanken mit Mond und Pluto
Die Woche geht mit dem sensiblen Krebs-Mond los, der sich mit Pluto trifft. Da kommen bei vielen schnell trübe Gedanken auf. Ablenkung ist das beste Mittel dagegen. Da es auf Vollmond zugeht, kann es auch ziemlich stressig werden. Die Energie ist schnell im Keller. Da wäre es doch toll, wenn man nach Feierabend einfach den Schalter umlegen und sich wieder richtig fit und aktiv fühlen könnte.
Aber es gibt da ein paar Tricks, um kurzfristig wieder Energie zu tanken.
Wenn Sie mit dem Bus nach Hause fahren, dann steigen Sie doch einfach eine Station früher aus und gehen Sie den Rest zügig nach Hause. Sie werden merken, wie gut das tut und wie neue Energie in Ihren Körper fließt. Die Farbe Rot z. B. wirkt stark energetisierend. Kurzfristig weckt rote Kleidung die Lebensgeister, von innen rote Nahrungsmittel, wie etwa Obst und Gemüse. Ein Aromaduftöl mit Zitronenaroma gibt neue Energie. Wer etwas unternehmen möchte, und nicht ganz fit ist, dem helfen Wechselduschen. Aber auch ein Espresso macht munter und fit, denn er stimuliert das zentrale Nervensystem und hat nur halb so viel Koffein wie normaler Kaffee.
Atemübungen machen Sie schnell munter, sorgen für einen Energiekick. Setzen Sie sich vor ein geöffnetes Fenster. Atmen Sie sanft ein und aus. Nach jedem zehnten Atemzug ganz tief ein und aus. Fünfmal sollten Sie das wiederholen.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.
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