Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 12. Mai 2021

Regional und gesund einkaufen

Heute findet ein Neumond im Zeichen Stier statt. Wer jetzt seine Ernährung umstellen möchte, mit Sport beginnen und insgesamt gesünder Leben möchte, der sollte heute damit beginnen. Wer heute einkauft, achtet automatisch auf gute Qualität und dürfte auch noch echte Schnäppchen dabei machen. Ein Schlankmacher-Tipp: Kreuzkümmel ist der Schlankmacher

unter den Gewürzen. Um schon morgens den Turbo in Sachen Stoffwechsel einzuschalten, einfach zu einem Joghurt mit Banane einen gestrichenen Teelöffel Kreuzkümmel dazugeben.

Tipp des Tages:

Auf Fleisch und Wurst verzichten.

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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