Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 16.10.2018

Osteoporose – die schleichende Gefahr

Der Mond steht im Steinbock und der ist dem Bereich Knochen zugeordnet. Die Gefahr der Osteoporose beginnt bei manchen Menschen schon ab etwa 25 Jahren, ab 50 ist aber fast jede Frau davon betroffen: Die Knochen verlieren Kalzium, werden brüchig, verformen sich. Eine gefürchtete Krankheit, der man aber durch die richtige Ernährung, durch Hormonbehandlungen und durch gezielte Gymnastik entgegentreten kann. Also ist es wichtig zu wissen, wie es um den Zustand der Knochen bestellt ist. Das kann Ihr Arzt mit einer Knochendichte-Messung feststellen.   

Tipp des Tages: Reis entwässert und stärkt Ihre Nerven. 

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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