Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 17. Mai 2022

Gymnastik stärkt den Rücken

Der Schütze-Mond ist für viele Menschen, die unter  Rückenbeschwerden leiden, eine anstrengende Phase. Auffällig ist auch: Wer ständig schwer hebt und sich selbst unter Druck setzt, bei dem treten die ersten Rückenschmerzen meist bei Schütze-Mond auf. Gefährdet sind vor allem diejenigen mit viel Schütze-, Fische-, Jungfrau- und Zwillinge-Energie. Beugen Sie vor, Rückenschwimmen, Rückengymnastik und mehr Bewegung sollten unbedingt zur Gewohnheit werden. Ernährungstipp: Der Körper nimmt eiweißhaltige Speisen besonders gut auf. Essen Sie heute nur gedünstetes Gemüse.    

Tipp des Tages: Schwimmen tut den Gelenken gut. 

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche