Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 19. November

Ruhe bewahren,  der Mond stresst

An Löwe-Tagen ist Geduld  nicht gerade Ihre Stärke. Vor allem der Zeichen mit Löwe-, Skorpion-, Wassermann- und Stier-Energie. Außerdem wirkt sich die Löwe-Kraft auf den Kreislauf aus. Der Blutdruck steigt leicht an; vor allem jene, die bereits unter Bluthochdruck leiden, haben vermehrt Probleme. Ungeübte Sportler sollten etwas langsamer machen und jedes Sportprogramm mit einem sanften Aufwärmtraining beginnen. Die Kräuter Lorbeer, Rosmarin, Fingerhut, Kamille, Mistel sowie Weißdorn entfalten ihre Wirkung besonders intensiv. Eine gute Wirkung haben heute auch Lichttherapien.

Tipp des Tages:

Zum Frühstück gibt es Müsli und Joghurt

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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