Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 18. November

Schlafstörungen sind möglich

Neigen Sie zu Herz- und Kreislaufbeschwerden? Dann überanstrengen Sie sich bitte nicht. Ruhen Sie sich aus, wenn Sie das Gefühl haben, es wird Ihnen zu viel. Wer einen zu hohen Blutdruck hat, sollte regelmäßig Sport treiben. Wer einen niedrigen hat, dem helfen oft schon Wechselduschen. Ein Wetterumschwung kann zu Störungen des Blutdrucks führen, er kann jetzt entweder zu hoch oder zu niedrig sein. Besonders gefährdet sind die­jenigen mit Wassermann-, Löwe-, Stier- und Skorpion-Energie. Schlafstörungen machen einem ebenso zu schaffen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen Beruhigungstee.
 

Tipp des Tages:

Gehen Sie früher als sonst schlafen.

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