Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 22. Oktober
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 21. bis 27. Oktober 2019
Checken Sie Ihr Cholesterin
Regelmäßiges Blutdruckmessen ist bei Herz- und Kreislaufkranken ein Muss. Aber wissen Sie, wie hoch oder niedrig Ihr Blutdruck ist? Lassen Sie auch mal wieder Ihren Cholesterinspiegel messen. Ist dieser erhöht, unbedingt den Hauptlieferant von Nahrungs-Cholesterin meiden, der da heißt: Innereien, Fleisch, Butter, Milch- und Milchprodukte mit vollem Fettgehalt. Cholesterin- senkend wirken grüner Tee und Karotten. Gefährdet sind jetzt vor allem die Zeichen mit Löwe-, Wassermann-, Skorpion und Stier-Energie. Bewegung und Sport sind bei Blutdruckproblemen ein Muss.
Tipp des Tages: Walken oder joggen Sie eine Stunde.
Typologie: Die Gesundheits-Apostel
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