Das Gesundheits-Horoskop für Donnerstag, 15. Juni 2023
Lesen Sie jetzt das Gesundheits-Horoskop für den 15. Juni 2023 und erfahren Sie, worauf es sich lohnt zu achten.
Sparsam mit Fett umgehen!
Übergewicht macht krank. Gelenke werden unnötig strapaziert, der Stoffwechsel arbeitet auf Sparflamme, Herz und Kreislauf werden stark belastet. Der abnehmende Mond im Stier eignet sich hervorragend dazu, eine Schlankheitskur zu machen. Um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, der zu schneller Gewichtszunahme nach einer Diät führt, sollte man folgende Regeln beachten: sparsamer Umgang mit Fett, sportliche Aktivitäten, möglichst an frischer Luft, Fleisch- und Fischgerichte nicht panieren, öfters mal nur gedünstetes Gemüse oder Fisch auf den Speiseplan stellen. Zwei Stunden vor dem Schlafengehen keine Mahlzeiten mehr einnehmen.
Tipp des Tages:
Hören Sie am Abend Ihre Lieblingsmusik.
Erfahren Sie mehr über das neue Jahr im Jahreshoroskop 2023
Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche
