Das Gesundheits-Horoskop für Donnerstag, 1.8.2019

Das Wetter kann zu schaffen machen 

Oft gibt es bei Neumond einen Wetterumschwung und der kann zu Störungen des Blutdrucks führen, er kann jetzt entweder zu hoch oder zu niedrig sein. Besonders gefährdet sind die­jenigen mit Wassermann-, Löwe-, Stier- und Skorpion-Energie. Schlafstörungen machen einem ebenso zu schaffen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen eine beruhigende Tasse Tee. Tipp bei Schlafstörungen: Ursachen sind oft eine schlechte Matratze, ein schlecht gelüftetes oder zu helles Zimmer, spätes Essen, Stress und gesundheitliche Störungen. Die Kräuter Melisse und Baldrian eignen sich gut als Einschlaftee. 

Tipp des Tages: Massieren Sie Ihre Haut mit Lavendelöl ein.  

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