Das Gesundheits-Horoskop für Donnerstag, 29.11.2018

Abnehmen leichtgemacht 

Wenn der Mond so wie heute abnehmend ist und in das Zeichen Jungfrau wechselt, ist der Körper in seiner körperlichen und geistigen Höchstform. Die Zeit ist günstig, um den Körper wieder zu entgiften und zu entschlacken. Der Beginn einer Diät ist jetzt am wirkungsvollsten, vor allem für die Zeichen mit Jungfrau-, Zwillinge-, Schütze- und Fische-Energie. Starten Sie aber auf keinen Fall mit einer Radikaldiät. Fangen Sie langsam an, oft reicht auch schon eine kleine Ernährungsumstellung, z. B. weniger Süßigkeiten und Weißmehlprodukte. Auch ein bisschen mehr Bewegung bringt schon viel.

Tipp des Tages: Weißdornsaft senkt zu hohen Blutdruck. 

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