Das Gesundheits-Horoskop für Donnerstag, 5.09.2019

Muskeln verkrampfen

Heute haben all diejenigen mit viel Schütze-, Zwillinge-, Fische- und Jungfrau-Energie vermehrt mit Rückenproblemen zu tun. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind sehr oft seelischer Natur. Deshalb sollte man seinem Ärger auch Luft machen. Man neigt oft dazu, seine Wut in sich hineinzufressen. Auch übertriebener Perfektionismus führt zu einem Dauer-Stress – und das wiederum zu verkrampften Muskeln. Sorgen Sie deshalb auch im größten Chaos für Auszeiten. Tipp bei Rückenproblemen: Chiropraktische Maßnahmen tragen zur Besserung bei. Rückenfreundlicher Sport: wandern, Rad fahren.

Tipp des Tages: Zum Frühstück gibt es Müsli mit Früchten. 

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