Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 22. Januar 2021
Voller Kraft durchstarten! Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 18. bis 24. Januar 2021.
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Achten Sie auf Ihre Ernährung
Wenn der Mond im Stier steht, sollte man besonders gut auf seine Ernährung achten. Ganz besonders, wenn er so wie jetzt, in der zunehmenden Phase ist. Süßes, Alkohol, Weißmehlprodukte und Fast Food sollte heute nicht auf dem Speiseplan stehen. Alles landet schneller an Hüfte und Bauch. Vermehrte Hungergefühle können Sie mit frischem Obst gut in den Griff bekommen.
Trinken Sie auch viel Wasser oder Kräutertee. Am Abend gibt es gedünstetes Gemüse mit Fisch. Davon dürfen Sie dann sogar reichlich essen. Als Nachspeise gibt es dann wieder Früchte.
Tipp des Tages:
Stellen Sie einen Ernährungsplan auf.
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