Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 26. Februar 2021

Cholesterin checken lassen

Heute befindet sich der Mond im Löwen. Wer zu Herz- und Kreislaufbeschwerden neigt, sollte größere körperliche Anstrengungen meiden. Vor allem Menschen mit viel Löwe-, Stier-, Skorpion- und Wassermann-Energie geht schnell die Puste aus. Regelmäßiges Blutdruckmessen ist bei Herz- und Kreislaufkranken ein Muss. Fall Sie zu hohe Cholesterinwerte haben, sollten Sie den Hauptlieferant von Nahrungs-Choles­terin meiden: Innereien, Fleisch, Wurst, Butter, Gebäck, Milch- und Milchprodukte mit vollem Fettgehalt. Cholesterinsenkend wirken grüner Tee, grüne Blattsalate und Karotten.

Tipp des Tages:

Heute gibt es gedünstetes Gemüse.

Wellness-Tipps für jedes Sternzeichen...

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