Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 19. Mai 2021

Cholesterin checken lassen

Wenn der Mond im Löwen steht, sollte man seinen Blutdruck checken lassen und auch den Cholesterinspiegel. Ab 45 steigt nämlich bei Frauen das Risiko eines erhöhten Cholesterinspiegels, weil der Östrogenspiegel sinkt und das ist wiederum ungünstig für den Fettstoffwechsel. Doch die Werte schwanken auch mal, zudem kann man mit Ernährung gegensteuern: Eine Handvoll Nüsse am Tag zum Beispiel ist hilfreich, oder auch täglich ein großer Apfel – das kann die Blutfettwerte in sechs Monaten über 20 Prozent senken. Gefährdet sind die Zeichen mit Skorpion-, Löwe-, Stier- und Wassermann-Energie.

Tipp des Tages:

Lachen, singen und tanzen Sie.

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