Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 23. September 2020

Stärken Sie Ihr Immunsystem

Der Mond trifft sich mit Neptun im Quadrat. Das schwächt die Energie und auch die Abwehrkräfte. Gefährdet sind vor allem die Zeichen mit Fisch-, Schütze-, Zwillinge- und Jungfrau-Energie. Wichtig ist deshalb, dass Sie gerade jetzt darauf achten, Ihr Immunsystem zu stärken. Das gelingt am besten mit gesunder Ernährung, mit ausreichend Bewegung, aber auch intakte soziale Kontakte sind wichtig, um die Abwehrkräfte in Schach zu halten. Man ist schneller aus der Puste. Der Rücken könnte zudem heute bei Schütze-Mond Probleme machen. Planen Sie eine rückenstärkende Gymnastik ein.

Tipp des Tages:

10 Kniebeugen machen.  

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