Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 23.1.2019
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 21. bis 27. Januar 2019
Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 23.1.:
Die Verdauung macht zu schaffen
Spüren Sie auch manchmal, wie es im Bauch rumort und sich langsam, aber steigernd Schmerzen bemerkbar machen? Man wird dann meist von Völlegefühl und Blähungen geplagt. Bei Jungfrau-Mond betrifft das häufig die Zeichen mit Jungfrau-, Zwillinge- und Fische-Energie. Beachten Sie folgende zwei Wohlfühlschritte für einen gesünderen Darm Erstens: Essen Sie viel Obst, Salat und Gemüse. Diese stecken voller Ballaststoffe. Das fördert die Verdauungsarbeit. Zweitens: Mit Yoga und Entspannungsübungen helfen Sie Ihrem Kopf und Ihrem Bauch, den Alltagsstress zu vergessen.
Tipp des Tages: Mehrmals am Tag die Hände waschen.
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