Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 3.4.2019

Meditieren Sie mit dem Mond

Die Fische-Zeit ist gut für Meditation. Besonders erholsam ist eine Meditation derzeit für alle mit viel Fische-, Jungfrau-, Schütze- und Zwillinge-Energie. Nutzen Sie die Kraft der Natur: Machen Sie einen Spaziergang. Atmen Sie dabei die Luft ganz bewusst ein und aus. Betrachten Sie alles ganz genau, jeden Baum, jede Pflanze. Außerdem sind bei Fische-Mond Fußbäder noch wohltuender. Machen Sie am Abend vor dem Zubettgehen ein Kräuterfußbad, baden Sie Ihre Füße ungefähr 5 bis 10 Minuten da­rin, anschließend mit einer guten, speziellen Fußlotion Ihre Füße gut durchmassieren.

Tipp des Tages: Schlafräume gut lüften.

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