Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 10. Februar 2020

Finger weg von Fast Food

Viele Menschen quälen ihren Darm tagtäglich mit Fast Food – also Hamburger, Pommes, Currywurst – oder anderen üppigen und fetthaltigen Speisen. Bei Jungfrau-Mond rächt sich das bitter: Der Darm reagiert gereizt, Völlegefühl und unangenehme Blähungen machen zu schaffen. Gefährdet sind davon vor allem diejenigen mit viel Jungfrau-, Fische-, Zwillinge- und Schütze-Energie. Obst und Ge­müse liefern für die Verdauungsarbeit wertvolle Ballaststoffe, außerdem enthalten diese lebenswichtige Vitamine. Mit Atemübungen erleichtern Sie Ihrem Bauch die Arbeit. Das tut richtig gut.

Tipp des Tages:

Verzichten Sie auf Fleisch und Wurst.

Tipp des Tages:

Eine halbe Stunde ausgelassen tanzen.

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