Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 14.1.2019

Stress löst starke Migräne aus  

Wer zu Migräne neigt, wird diese bei dem heutigen Widder-Mond besonders zu spüren bekommen. Migräne kann häufig durch Stress ausgelöst werden. Auch der Reiz beim Aufnehmen sehr kalter Speisen und Getränke kann Migräne auslösen. Stressbedingt sind auch plötzlich auftretende Ohrgeräusche (Tinnitus). Diese sollten sofort fachärztlich behandelt werden. Je früher man mit der Behandlung beginnt, umso besser sind die Heilungschancen. Vorbeugen kann man, indem man Entspannungstechniken erlernt und anwendet. Sport wirkt sich ebenfalls günstig aus.

Tipp des Tages: Sie brauchen Zeit für sich allein.

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