Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 20. Juli 2020

Stellen Sie Ihre Ernährung um 

Heute findet ein Neumond im Krebs statt. Jetzt ist die Zeit günstig, die Ernährung umzustellen, es reichen oft Kleinigkeiten aus, um den Körper wieder fit und leistungsfähig zu machen. Lassen Sie zweimal die Woche das Abendessen ausfallen. Auf Ihrem Teller sollte mehr Gemüse als Fleisch sein. Einmal in der Woche gibt es ein veganes Gericht. Sie werden schon bald merken, dass Sie sich fitter fühlen. Kleine Zipperlein machen sich auch immer weniger bemerkbar. Die Ernährungsumstellung tut jetzt vor allem den Zeichen mit Krebs-, Waage-, Widder- und Steinbock-Energie gut.

Tipp des Tages:

Heute drei Äpfel über den Tag verteilt essen.     

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