Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 21.1.2019
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 21. bis 27. Januar 2019
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 21.1.:
Schlaflos mit dem Vollmond
Ein Wetterumschwung kann zu Störungen des Blutdrucks führen, er kann jetzt entweder zu hoch oder zu niedrig sein. Besonders gefährdet sind diejenigen mit Wassermann-, Löwe-, Stier- und Skorpion-Energie. Schlafstörungen machen einem bei einem Löwe-Vollmond ebenso zu schaffen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen eine beruhigende Tasse Melissentee. Tipp bei Schlafstörungen: Ursachen sind oft eine schlechte Matratze, ein schlecht gelüftetes oder zu helles Zimmer, viel zu spätes Essen, Stress und gesundheitliche Störungen. Melisse eignet sich gut als Einschlaftee.
Tipp des Tages: Den Tag mit Wechselduschen beginnen.