Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 1. Oktober 2022
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 26. September bis 2. Oktober 2022.
Bitte nicht zu schwer heben
Von Hüft- und Rückenschmerzen könnten die Zeichen mit Zwillinge-, Fische-, Jungfrau- und Schütze-Energie besonders geplagt werden. Es liegt am Schütze-Mond. Der Schmerz kann sogar bis in die Waden ausstrahlen. Mit Bettruhe und hochgelegten Beinen lassen sich die Beschwerden lindern. Versuchen Sie nicht zu schwer zu heben. Vermeiden Sie beim Sport gewagte Verrenkungen z. B. beim Tennis. Vorbeugen lohnt sich auf alle Fälle! Mit regelmäßigen rückenfreundlichen Sportarten wie Schwimmen, Wandern, Radfahren oder Aqua-Jogging stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur.
Tipp des Tages: Öfters am Tag die Beine hochlegen.
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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche