Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 15.6.2019

Massagen lockern Verspannungen​

Der Schütze-Mond kann Ischias-Beschwerden verstärken oder hervorrufen. Ein schmerzender Ischias-Nerv oder ein Hexenschuss entsteht oft durch eine Entzündung. Aber auch Wirbelsäulen-Fehlhaltungen drücken auf den Nerv. Das hat zur Folge, dass beim Husten, beim Bücken oder beim Anheben der Beine stechende Schmerzen durch den ganzen Körper rasen. Wärmeanwendungen (Bäder oder Elektrotherapie) wirken vorübergehend schmerzlindernd. Regelmäßige Massagen lockern verspannte Gelenke, erhöhen die Beweglichkeit wieder und regen die Durchblutung des Muskelgewebes an.  

Tipp des Tages: Gönnen Sie sich etwas Schönes.

Sport-Typologie: Welche Sportart passt zu Ihnen?

Lesen Sie hier auch Ihr aktuelles Liebeshoroskop der Woche >>