Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 30. Oktober 2021

Der Mond stört den Schlaf

Bei Löwe-Mond kann es häufiger zu Schlafstörungen kommen. Gefährdet sind  jetzt vor allem die Zeichen mit Stier-, Löwe-, Skorpion- und Wassermann-Energie. Tipp: Bei Schlafstörungen hilft Kräutertee: Je 50 g Basilikumblätter, Süßholz, grünen Kardamom, Fenchel und Koriander mahlen und mischen. Eine Stunde nach dem Abendessen 1 TL davon in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen,

3 Minuten ziehen lassen.   Bei Herz- oder Kreislaufbeschwerden sollten Sie heute ein wenig langsamer tun, der Besuch von Sauna und Dampfbad ist eher ungünstig.

Tipp des Tages:

Schlafräume gut durchlüften.

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche