Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 3.8.2019

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Haben Sie viel Zwillinge-, Schütze-, Fische- und Jungfrau-Energie? Dann kann der Jungfrau-Mond heute zu nervösem Verdauungsstörungen führen. Eine richtige Ernährung ist das A und O für ein gesundes und gut funktionierendes Verdauungs­system, deshalb sollten zu scharfe, ölige, kalte und zu heiße Speisen gemieden werden. Unter anderem können psychische Störungen (Unruhe, Überarbeitung) und nervliche Belastung auch zum Stress für den Darm werden. Sorgen Sie deshalb immer wieder mal für Ruhepausen. Gönnen Sie sich rechtzeitig eine Auszeit.  

Tipp des Tages: Lesen Sie mal wieder in Ruhe ein Buch. 

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