Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 6.5.2017

Die Gelenke knirschen

Der Mond steht im Quadrat zu Saturn. Man startet mit schlechter Laune in den Tag. Das liegt daran, dass die Gelenke zu schaffen machen. Ständig zwickt es hier und mal da. Wichtig ist, dass Sie sich nicht gehen lassen. Am besten Sie bewegen sich viel. Bereits ein Spaziergang kann schon viel bewirken. Auch die Ernährung spielt heute eine wichtige Rolle. Verzichten Sie auf fette Speisen und auch auf Kohlehydrate. Tipp: Eine leckere Fischspeise mit frischem Salat ist ideal. Als Vorspeise darf es eine halbe Avocado geben, die Sie mit Zitronensaft und einem Klecks Olivenöl beträufeln.

Tipp des Tages: Essen Sie ca. 500 g Weintrauben.

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