Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 01. Dezember

Einfach mal die Beine hochlegen

Der Mond im Wassermann nervt mal wieder die Zeichen mit viel Löwe-, Wassermann-, Stier- und Skorpion-Energie im Horoskop. Wer viel stehen oder sitzen muss, den schmerzen die Beine, vor allem das Stehen kann die Venen sehr belasten. Es kann zu Venenentzündungen oder schmerz­haften Krampfadern kommen. Man sollte deshalb immer wieder versuchen, wenn es die Zeit und die Umstände erlauben, die Beine hochzulegen. Kleine Übungen im Stehen sind auch oft schon sehr hilfreich. Stellen Sie sich hin und wieder auf die Zehenspitzen, das kurbelt die Durchblutung in den Waden an. 
 

Tipp des Tages:
Zehn Kniebeugen machen.

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