Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 25. November bis 1. Dezember 2019
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 25. November bis 1. Dezember 2019
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Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 25. November bis 1. Dezember 2019
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Diese Woche steht der Mond im Schützen. Diese Mond-Energie ist dem Rücken- und Hüftbereich zugeordnet. Auch der Ischiasnerv könnte sich jetzt auf unangenehme Weise bemerkbar machen. Man sitzt oft länger als acht Stunden am Bürotisch und auch am Abend sitzt man wieder vor dem Fernseher. Unser Alltag ist nicht immer rückenfreundlich. Bewegungsmangel, Übergewicht, Stress und Haltungsfehler sind Gift für unseren Rücken und können den Ischias auslösen. Treten Ischiasbeschwerden wiederholt auf, kann ein Physiotherapeut mithelfen, die Verspannungen und Bewegungseinschränkungen zu lösen. Durch Gymnastik lernt der Patient sich rückenschonend zu bewegen und wie er seinen Rücken im Alltag schonen kann. Behandlungen mittels Wärme entspannen die verspannte Muskulatur, welche den Ischiasnerv bündelt. Die Kältebehandlung vermindert die Schwellung rund um den Nerv und lähmt den Schmerz. Je nach auslösender Ursache kann entweder die Wärme- oder die Kälteanwendung Wirkung zeigen. Kälte- und Wärmebehandlungen können auch abwechselnd angewandt werden.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.