Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 25. September 2022

Fasten mit dem Neumond

Heute findet ein Neumond statt. Legen Sie an diesem Tag einen Fastentag ein. Essen Sie über den Tag verteilt nur Reis mit Gemüse oder Ananas. Vergessen Sie aber nicht, mindestens zwei bis drei Liter Kräutertee oder Mineralwasser zu trinken. Wer sich endlich das Rauchen abgewöhnen möchte, dem fällt es zwar auch bei Neumond nicht so leicht, aber die Chance ist groß, dass man durchhält und sich das Rauchen tatsächlich abgewöhnt. Der Beginn einer Ernährungsumstellung und einer neuen Sportart haben jetzt ebenso langfristig Erfolg. Probieren Sie es einfach aus.   

Tipp des Tages: Würzen Sie mit frischen Kräutern. 

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Foto Social Media: Redaktion Astrowoche