Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 28. August 2022
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 22. bis 28. August 2022.
Yoga entspannt gestressten Darm
Spüren Sie auch manchmal, wie es im Bauch rumort und sich langsam steigernd Schmerzen bemerkbar machen? Man wird dann meist von Völlegefühl und Blähungen geplagt. Bei Jungfrau-Mond betrifft das oft die Zeichen mit Jungfrau-, Zwillinge- und Fische-Energie. Beachten Sie folgende zwei Wohlfühlschritte für einen gesünderen Darm. Erstens: Essen Sie viel Obst, Salat und Gemüse. Diese stecken voller Ballaststoffe. Das fördert die Verdauungsarbeit. Zweitens: Mit Yoga und anderen Entspannungsübungen helfen Sie Ihrem Kopf und Ihrem Bauch, den Alltagsstress zu vergessen.
Tipp des Tages: Verzichten Sie auf Fleisch und Wurst.
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Foto Social Media: Redaktion Astrowoche