Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 12. September 2021

Planet Mars feuert Sie an

Der Mond steht im Schützen und der verlangt heute mit Mars im Sextil nach Bewegung. Noch kann man draußen wunderbar walken oder joggen. Übrigens, der Untergrund spielt auch eine Rolle: Wer auf sandigem Boden statt auf Asphalt läuft, verbrennt 1,6-mal mehr Kalorien. Die Wadenmuskulatur muss sich mehr anstrengen, um den unebenen Boden auszugleichen. So werden aus 260 verbrannten Kalorien pro 30 Minuten schnell mal 416 Kalorien. Das ist doch ein Grund. Viel bewegen sollten sich jetzt vor allem die Zeichen mit Schütze-, Zwillinge-, Fische- und Jungfrau-Energie.

Tipp des Tages:
Sportschuhe an und raus in die Natur.

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Foto Social Media: Redaktion Astrowoche