Das Gesundheitshoroskop für Freitag, 25. Juli 2025

Schöne Erlebnisse sind gut für das Herz

An Löwe-Mond-Tagen sind Herz, Kreislauf, Rücken und Blutdruck besonders empfindlich. Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung und starke Temperaturschwankungen. Achten Sie auf eine salzarme, herzfreundliche Ernährung und trinken Sie ausreichend Wasser. Entspannung ist wichtig, um den Kreislauf zu entlasten. Gönnen Sie sich also Pausen und vermeiden Sie Stress. Sanfte Rückenübungen oder Massagen können Verspannungen lösen. Genießen Sie die Sonne, aber schützen Sie sich vor Überhitzung. Nehmen Sie sich Zeit für positive Erlebnisse, denn das ist gut für Ihre Herzgesundheit.  

Tipp des Tages:

Sorgen Sie für ausreichend Pausen.