Das Gesundheitshoroskop für Montag, 2. September 2024

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Heute steht der Mond im Zeichen Jungfrau. Für Ihre Gesundheit können Sie heute eine Menge unternehmen. Achten Sie ganz besonders auf Ihre Ernährung und die Qualität der Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen. Bewegung ist heute ein Muss und wenn es nur für eine halbe Stunde ein zügiger Spaziergang oder eine Walkingrunde ist. Wichtig ist auch das Element Wasser. Trinken Sie mindestens zwei Liter davon. Beginnen Sie den Tag mit Wechsel­duschen. Am Abend sind relaxen und Seele baumeln angesagt. Dabei können Sie herrlich entspannen.  

Tipp des Tages:

Heute gibt es viel Gemüse.

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Artikelbild und Social Media: Astrowoche.de