Ihr Spruch des Tages

Ihr Mantra des Tages für Sonntag: 16. November 2025

Aus der Serie: Ihr Mantra des Tages für die neue Woche vom 10. bis 16. November 2025

Dieses Mantra bereichert Sie am Sonntag, den 16. November 2025!

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Schwarzer Umriss einer meditierenden Person vor einem orangefarbenen, mandalaartigen Hintergrund mit der Zahl 16
Foto: Redaktion Astrowoche
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Die wichtigsten Energien an diesem Tag:

„Ich nutze den Tag und gönne mir dennoch Ruhe.“

Die wichtigsten Energien an diesem Tag:

Ja, es ist Sonntag und eigentlich freuen wir uns aufs Ausschlafen, aber heute wäre es klug, darauf zu verzichten. Je eher wir aus den Federn kommen, umso mehr kriegen wir erledigt. Dabei helfen Mond und Mars, die bereits in der Nacht ab ca. 3 Uhr wirken. Vermutlich wachen wir da sowieso früh auf und können nicht mehr einschlafen. Ein spontanes Sportprogramm wäre dann genau das Richtige. Wir packen uns warm ein und machen einen langen Spaziergang in der morgendlichen Dunkelheit. Oder eine Yoga-Einheit, die den Sonnengruß beinhaltet. Dafür gehen wir abends ganz früh schlafen und freuen uns auf die Neumondwoche.