Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 04. bis 10. Oktober 2021

Schluss mit Rauchen: Der Neumond hilft!

Der Neumond unterstützt Sie am Mittwoch, wenn Sie sich unliebsame Gewohnheiten abgewöhnen möchten, allen voran das Rauchen. Gute Gründe, um dieses Laster endlich zu beenden: Es schadet erheblich der Gesundheit, rauchen kann Krebs auslösen (Lungenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs und mehr). Rauchen steigert auch erheblich das Infarkt- und Schlaganfallrisiko. Die Folgen sind auch ein fahler Teint, schlechter Atem, Falten kommen schneller, vor allem die Lippenfalten. Und außerdem wird Rauchen immer teurer und ist ein hoher Kostenfaktor. Hört man mit dem Rauchen auf, kann man sich bestimmt eine schöne Reise im Jahr dafür leisten. Das wäre doch schon mal ein guter Ansporn!

Es lohnt sich also auf alle Fälle, sich das Rauchen abzugewöhnen. Man wird schon sehr schnell mit einer besseren körperlichen Verfassung belohnt. Nach einem Jahr ist das Infarktrisiko nur noch halb so groß. Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, braucht einen guten Willen. Als Unterstützung können Akupunktur, Homöopathie, Hypnose oder eine Entspannungstherapie helfen. Lassen Sie sich auch von Ihrem Hausarzt oder einem Heilpraktiker beraten. Es gibt aber auch entsprechende Literatur dazu.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin oder Apotheker*in.

Zum Weiterlesen:

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche