Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 27. Februar bis 5. März 2023

Diese Woche ist der Mond zunehmend. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Vitamine werden gut vom Körper aufgenommen. Mitte der Woche kann mit dem Mond im Krebs Ärger auf den Magen schlagen. Grenzen Sie sich ab. In der zunehmenden Mondphase ist eine ayurvedische Massage besonders angenehm und wirkungsvoll. Die ayurvedischen Ölmassagen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und werden in vielen Wellnesscentern angeboten. Vor allem gestresste Menschen wissen diese Art der Entspannung zu schätzen. Der Körper kann Körpergifte ausleiten; sie beruhigen und kräftigen die Muskulatur, gleichzeitig wirken sie herrlich entspannend.

Bei ayurvedischen Massagen wird hauptsächlich gereiftes Sesamöl verwendet. Aphyanga ist die Ölmassage. Sie wird in der Regel von ein bis zwei Therapeuten durchgeführt. Krönung der Behandlung ist Shirodhara, der Kräuter-Öl-Strahl. Gharshan, die Trockenmassage. Die Reibemassage wird mit einem Handschuh aus Rohseide durchgeführt. Sie strafft das Bindegewebe. Udvarthana, die Pulvermassage. Dafür werden Sesam und Getreide verwendet, was der Massage einen Peelingeffekt verleiht. Anschließend wird die Sesamöl-Sesam-Weizenkeim-Mischung abgeduscht.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin.

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche