Das Gesundheits-Horoskop für Donnerstag, 22.08.2019

Achten Sie auf Ihre Ernährung

An diesen Tagen wirkt die Energie des Stier-Mondes stark. Schlemmen und Völlern ist bei dieser Mond-Kraft nicht anzuraten, da Sie wesentlich schneller als sonst an Gewicht zunehmen. Hinzu kommt, dass diese Fettpolster auch hartnäckiger an Hüfte und Bauch hängen bleiben. Essen Sie deshalb an diesen Tagen nur gedünstetes Gemüse, Reis und frisches Obst. Die Sommergrippe ist wieder im Anmarsch, denn an Stier-Tagen sind die Abwehrkräfte im Keller – besonders bei denen, die über viel Stier-, Skorpion-, Löwe- und Wassermann-Energie verfügen. Tipp bei Erkältung: Zink stärkt die Abwehrkraft.

Tipp des Tages: Mindestens zwei Liter Wasser trinken. 

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