Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 9.3.2018
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 5. bis 11. März 2018
Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 9.3.:
Bewegung ist das A und O
Hüftbeschwerden und Rückenbeschwerden könnten verstärkt auftreten. Vor allem Wetterfühlige müssen mit Beschwerden in diesem Bereich rechnen. Wer bereits unter Rheuma leidet, spürt dieses Leiden an diesen Tagen besonders. Beugen Sie rechtzeitig vor. Gehen Sie viel schwimmen und Rad fahren. Frisches Obst und eiweißhaltige Speisen sollten jetzt wieder öfters auf dem Speiseplan stehen. Tipp bei Ischias: Zur Linderung von Schmerzen hilft das Einreiben von Lavendelöl. Massieren Sie das Öl in langsamen und kreisenden Bewegungen auf Rücken und Oberschenkeln ein.
Tipp des Tages: Essen Sie drei Äpfel über den Tag verteilt.
Wellness-Tipps für jedes Sternzeichen...
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