Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 11. Juli 2022

Der Ischias zwickt – Sport hilft

Der Schütze-Mond plagt mal wieder vor allem diejenigen, die viel Schütze-, Fische-, Zwillinge- und Jungfrau-Energie in ihrem Geburtshoroskop haben. Ischias- und Hüftleiden treten auf; achten Sie darauf, nicht zu schwer zu heben, dies kann einen schmerzhaften Bandscheibenvorfall hervorrufen. Bewegung ist die Basis für einen gesunden Rücken. Vor allem Rückenschwimmen und spezielle Rückengymnastik beugen vor. Tipp bei Ischias: Entzündungshemmend und krampflösend: Lavendelöl hilft auf vielfältige Weise. Man kann es als Badezusatz oder als Massageöl verwenden.

Tipp des Tages: Bewegung stärkt den Rücken.

Neumond 2022: Alle Termine für das ganze Jahr im Überblick

Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche