Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 14. Juni 2021
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 14. bis 20. Juni 2021
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 14. bis 20. Juni 2021.
Ran an Hanteln und Gewichte
Die Woche beginnt mit einem Löwe-Mond. Astrologisch ist diese Mond-energie Herz und Kreislauf zugeordnet. So können Sie Herz und Kreislauf stärken: Das Herz-Kreislauf-System profitiert nicht nur von Ausdauersport, sondern wird auch durch Krafttraining gestärkt. Studien haben ergeben, dass durch den Muskelaufbau der Sauerstofftransport im Körper sowie die Elastizität der Gefäße verbessert werden. Zudem wächst auch der Herzmuskel und kann mehr Leistung bringen. Also ran an Hanteln und Gewichte! Sie werden staunen, wie schnell Sie sich fitter fühlen.
Tipp des Tages:
Die Muskeln mit Hanteln trainieren.
