Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 17. Mai 2021

Mit Sport der Leber Gutes tun

Der Mond steht heute im Zeichen Krebs und der ist astrologisch dem Magen, der Brust, Leber und Galle zugeordnet. Tipp vom Mond: Ein mäßiger (oder gar kein) Konsum von Alkohol ist gut für die Leber, das dürfte mittlerweile bekannt sein. Doch auch Diabetes und Übergewicht gelten als Risikofaktor für eine Leberverfettung. Wichtig ist eine bewusste Ernährung (arm an ungesunden Fetten, besser sind Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Ölen) und regelmäßige Bewegung – denn Sport unterstützt den Stoffwechsel und kann damit auch Leberfett abbauen.

Tipp des Tages:

Zwei Liter Mineralwasser trinken.

Rückläufiger Merkur 2021: Seine Wirkung auf die Sternzeichen