Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 3.6.2019
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 3. bis 9. Juni 2019
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 3.6.:
Fit und gesund mit dem Neumond
Heute findet ein Neumond statt. Legen Sie an diesem Tag einen Fastentag ein. Essen Sie über den Tag verteilt nur Reis mit Gemüse oder Ananas. Vergessen Sie aber nicht, mindestens zwei bis drei Liter Kräutertee oder Mineralwasser zu trinken. Wer sich endlich das Rauchen abgewöhnen möchte, dem fällt es zwar auch bei Neumond nicht so leicht, aber die Chance ist groß, dass man durchhält und sich das Rauchen tatsächlich abgewöhnt. Der Beginn einer Ernährungsumstellung und einer neuen Sportart haben jetzt ebenso langfristig Erfolg. Probieren Sie es einfach mal aus.
Tipp des Tages: Beginnen Sie den Tag mit einem Lächeln.
