Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 05. Dezember 2021
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 29. November bis 05. Dezember 2021.
Der Ischias-Nerv macht Probleme
Der Mond steht im Schützen. Der Ischias könnte sich da unschön bemerkbar
machen. Auch chronische Rückenschmerzen machen zu schaffen. Bei chronischen Rückenschmerzen hilft diese Übung: Kissenpressen im Sitzen. Aufrecht auf die Stuhlkante setzen, Schultern nach hinten nehmen, Bauchmuskeln entspannen. Hüftbreites Kissen zwischen die Knie nehmen, mit den Oberschenkel-Innenseiten sanft zusammenpressen wieder lockern, 3 x 15-mal. Probleme mit dem Rücken könnten die Zeichen mit Schütze-, Zwillinge-, Jungfrau- und Fische-Energie bekommen. Beugen Sie rechtzeitig vor.
Tipp des Tages:
Ein Bad mit Wacholder lockert Verspannungen.
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Foto Social Media: Redaktion Astrowoche