Das Gesundheitshoroskop für Donnerstag, 7. August 2025

Beim Sport nicht übertreiben

Dieser Tag ist ein Steinbock-Tag. Nutzen Sie die Zeit, um etwas für Ihre Knie, die Haut oder Ihre Gelenke zu tun. Mit Knochen- oder Kniebeschwerden müssen alle mit viel Steinbock-, Widder-, Waage- und Krebs-Energie rechnen. Übertreiben Sie nicht beim Sport, auch langes Stehen sollten Sie umgehen. Richtig liegen Sie dagegen mit sanften Sportarten, z. B. Stretching, Pilates, Yoga, Schwimmen, Radfahren oder Callanetics. Die Kräuter Arnika, Pfefferminze und Lavendel entfalten jetzt ihre Wirksamkeit besonders. Auch Ihre Haut braucht heute besondere Aufmerksamkeit. Gönnen Sie ihr eine Extraportion Pflege.

Tipp des Tages:

Radfahren stärkt die Gelenke.