Das Gesundheitshoroskop für Freitag, 24. Mai 2024

Verspannte Muskeln lockern

Bereits am Morgen spüren viele Ihren Rücken. Sie kommen kaum aus dem Bett. Alles ist verspannt. Verspannte Muskulatur kann mit Wärme gelockert werden. Eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen lockert verspannte Muskeln, der Schmerz lässt deutlich nach. Der Schütze-Mond belastet vor allem die Zeichen mit Schütze-, Zwillinge-, Fische- und Jungfrau-Energie. Beachten Sie die Maßnahmen, um Ihren Rücken zu schonen: Beim Bücken und Heben mit geradem Rü­cken in die Knie gehen; schwere Lasten auf beide Arme gleichmäßig verteilen; regelmäßig Sport treiben. 

Tipp des Tages:

Vermeiden Sie schweres Heben.

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche