Das Gesundheitshoroskop für Mittwoch, 9. Oktober 2024

Aufwärmtraining nicht vergessen

Zu Hautproblemen neigen an Steinbock-Tagen besonders Menschen mit viel Krebs-, Waage-, Steinbock- und Widder-Energie. Der Steinbock-Mond kann dazu führen, dass sich Hautleiden wie Akne, Schuppenflechte und Ekzeme auch schnell verschlimmern können. Beugen Sie rechtzeitig vor. Vermeiden Sie Allergie auslösende Stoffe. Zu Bänderrissen und Meniskusschäden kann es bei den Zeichen mit Widder- und Waage-Energie kommen. Sie sind zu stürmisch bzw. zu unachtsam. Passen Sie beim Sport gut auf! Starten Sie erst, wenn Sie ein ausgiebiges Aufwärmtraining gemacht haben. 

Tipp des Tages:

Gymnastik stärkt die Gelenke.

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