Das Gesundheitshoroskop für Montag, 4. August 2025

Schweres Heben vermeiden

Der Schütze-Mond ist für viele Menschen, die unter heftigen Rückenbeschwerden leiden, eine anstrengende Phase. Auffällig ist auch: Wer ständig schwer hebt und sich selbst unter Druck setzt, bei dem treten die ersten Rückenschmerzen meist bei Schütze-Mond auf. Vermeiden Sie beim Heben unbedingt einen „krummen Rücken“. Gefährdet sind vor allem diejenigen mit viel Schütze-, Zwillinge-, Jungfrau- und Fische-Energie. Beugen Sie möglichen Beschwerden rechtzeitig vor. Rückenschwimmen und -gymnastik sowie mehr Bewegung sollten unbedingt zur Gewohnheit werden.

Tipp des Tages:

Dehnübungen tun Ihrem Rücken gut.