Donnerstag

Schwimmen tut den Gelenken gut

Der Steinbock-Mond verstärkt die Schmerzen bei Gicht und Rheuma. Beugen Sie rechtzeitig vor. Wer unter diesen Krankheiten leidet, der sollte darauf achten, dass die entsprechenden Medikamente pünktlich eingenommen werden. Auch mit Sport, am besten mit Schwimmen, beugen Sie vor. Zu Meniskus- und Bänderrissen neigen jetzt diejenigen mit Steinbock- Waage-, Krebs- und Widder-Energie. Achten Sie beim Sport darauf, sich gut aufzuwärmen. Nutzen Sie die Kraft der Kräuter bei Steinbock-Mond. Sie wirken besonders intensiv. Ein Tee aus Kräutern, z. B. ist sehr wohlschmeckend und gesund.  

Tipp des Tages: Gehen Sie eine halbe Stunde spazieren.

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